Почему иногда полезно ничего не планировать
Почему временами благотворно ничего не структурировать Нынешний образ жизни предполагает постоянного надзора над временем, когда каждый час определён заблаговременно. Люди наполняют календари встречами, тренировками и обязанностями, желая сделать максимум. Такой подход вызывает стресс, которое аккумулируется и переходит в затяжную истощение. Спонтанный метод позволяет выбирать активности исходя из актуального положения. Утром может появиться желание прогуляться, а…
